WOD - Friday the 19th of August

                                                      Press

                                                3 - 3 - 3 - 3 - 3



                                                 "Karen"
 
                                                    For Time

                                                 150 Wall Ball

                        Have a short rest then perform max Sit Ups in 5min

           Post weights for press, times for Karen and sit up numbers to comments.